Лекции
Блог
Красноярск
Сертификат
Помощь
Цель

Подготовься к SWIMSTAR/OCEANMAN

Длинная программа подготовки к открытой воде
Владимир Соколов
Подготовка к крутому старту на открытой воде

Регулярные 1.5 часовые тренировки под руководством классного тренера, домашние задания и комплексы ОФП для пловцов - все это позволит уже через 4 месяца подготовиться к SWIMSTAR Сочи!

4 месяца тренировок
Регулярные тренировки по 1.5 часа (или 2 раза в неделю по 45 минут) + домашние задания
Подготовка к крутому старту
SWIMSTAR Сочи 8 окт - 1 миля и 2 мили
Аренда гидрокостюма/покупка гидрокостюма
Нет необходимости покупать свой гидрокостюм / либо приобретай свой со скидкой 20%, скидка для учеников школы плавания

Расписание тренировок

Бассейн КрасГМУ "МедУЗа"
Владимир Соколов
Сб — 7:30

7 000 ₽

за 4 недели
Места тренировок
Бассейн КрасГМУ "МедУЗа"
Новый бассейн на 6 дорожек. Длина каждой 25 метров.
Подготовься к SWIMSTAR/OCEANMAN
Длинная программа подготовки к открытой воде
4 месяца тренировок
Оплата за весь курс или каждые 4 недели
Подходит новичкам (после выпуска Level1)
Работа над техникой плавания
Развиваем силу, выносливость и скорость
Твоя команда вместе с тренером поедет на старт SWIMSTAR Сочи 2021
Остались вопросы?
  • А подходит ли мне программа, если я только закончил курс Level 1 и плаваю неуверенно?

    Конечно, длинная программа позволяет почувствовать уверенность в воде, отточить и закрепить технику, а так же поработать над главными показателями: сила, выносливость и скорость.

  • А если я не хочу на старт Oceanman, могу ли я присоединиться к группе?

    Вы можете заниматься с ребятами в группе, даже если не собираетесь выступать на соревнованиях на открытой воде, так как подготовка в бассейне станет отличной возможностью развить все навыки эффективного плавания под руководством тренера. А может быть потом вы заразитесь большой спортивной целью, кто знает?)

Подготовься к SWIMSTAR/OCEANMAN
Длинная программа подготовки к открытой воде
Рассылка по плаванию