Разбор техники плавания с видеоанализом — это индивидуальная программа для тех, кто хочет увидеть свою технику со стороны и понять, как сделать её более эффективной, лёгкой и уверенной. Во время персональной тренировки в бассейне тренер проведёт съёмку вашего плавания. Уже в процессе занятия вы получите комментарии.
После тренировки тренер выполнит подробный разбор видеозаписи, обратит внимание на слабые места и покажет, над чем важно работать в первую очередь.
Определение ваших целейВы обсудите с тренером ваш опыт плавания, текущий уровень, цели и задачи: скорость, выносливость, технику и т.д.
Тренировка и видеосъемкаТренер снимет вас во время плавания в бассейне с разных ракурсов, в т.ч. под водой.
Комментарии на тренировкеУже по ходу занятия тренер выявит основные ошибки и даст первые рекомендации.
Анализ видео после тренировкиТренер детально разберёт видеозапись тренировки, оценит и скорректирует ваше положение тела, гребок, координацию, дыхание и т.д.
Видеоразбор и рекомендацииВы получите видеофайл с подробными комментариями и списком рекомендаций для дальнейших тренировок.
4 000 ₽
4 000 ₽
Многие пловцы думают, что они правильно выполняют рекомендации тренера. Положение рук, работа ног, вращение корпуса - эти движения спортсмен выполняет, не глядя. Поэтому зачастую важно посмотреть на себя со стороны, чтобы понять, какие ошибки вы допускаете. После разбора с рекомендациями ваша техника улучшится уже через 1-2 недели тренировок.
Плавание - циклический вид спорта. Движения пловца должны быть отточенными и эффективными. Малейшая ошибка в технике приводит к тому, что спортсмен быстро устает и не может плыть на дистанции более 300 м.
Мы используем специализированное ПО CoachView. Вот его основные плюсы:
Да, если у вас уже есть качественная съемка вашего плавания, вы можете прислать его нам, и наш тренер проведёт анализ. Напишите нам и мы пришлём наши рекомендации для съемки видео.
По любым вопросам вы можете написать координатору в Telegram по номеру +79300366360