Велотренировки для корпоративной команды Полюс - это три тренировки в неделю, в велокомнате магазина “Триатлета”. Все тренировки проходят с тренером - Никитой Фаустом.
Отрабатываем: силовые задания, темповые тренировки, объемные тренировки. Также моменты педалирования.
Все тренировки проходят на станках. Если у сотрудника есть свой велосипед МTB или шоссейный велосипед, заниматься можно на нем и хранить в велохранилище. Если же нет велосипеда, мы выдаем на время тренировок шоссейные велосипеды.
Количество мест в группе - 10 человек.
Уровень - начальный.
Каждая тренировка длится 1,5 часа.
Скоро
Сообщим, когда запустим