Top.Mail.Ru
Абонемент
открыта запись
с 23 мая

Велотренировки в группе

Оттачивай технику педалирования, наращивай мощность и готовься к гонкам
Сезон
Любой сезон года
Начало тренировок
В любой момент
О программе

В сезон май - август мы тренируемся на улице или на велостанках. Выбирай группу относительно своих предпочтений и возможностей.

Tacx Smart-станки — это профессиональные велотренажёры, которые максимально точно имитируют езду на шоссейном велосипеде, включая сопротивление, рельеф и динамику педалирования.

Велотренировки на станках идеально подходят для велосипедистов и триатлетов в период индор-сезона. Они помогают повысить общую физическую форму, развить мощность и выносливость, улучшить технику педалирования и заложить прочную базу для роста результатов на шоссе, треке и в триатлоне.

Регулярные велотренировки на станках позволяют тренироваться независимо от погоды, точно контролировать нагрузку, отслеживать прогресс и эффективно готовиться к соревнованиям любого уровня.

Для кого

Хотите поддерживать форму зимой, улучшить технику езды и педалирования.
Также тренировки подойдут спортсменам, которые хотят сохранить или улучшить физическую форму в период восстановления после травм, когда временно невозможно плавать или бегать.
Хотите узнать про велоспорт больше и подготовится к заездам/соревнованиям

Абонементная система

Абонемент включает аренду велостанков, велосипеда и всего оборудования велокомнаты Бегового центра, а также пользование комфортной раздевалкой и душем.

Что необходимо для тренировки

Велошорты с памперсом, лёгкая майка, носки, велообувь (если контактные педали) или кроссовки.
В плохую погоду – теплая форма для катания на улице

Тренировки проводит

Выбрать группу и записаться

Уровень
Беговой центр
Никита Фауст
3 места
Опытным
Сб10:00

8 000 ₽

4 недели тренировок
1 место
Уровень 1
Опытным
Сб11:30

8 000 ₽

4 недели тренировок
Чем хороши тренировки на станках?
Точная симуляция реальной езды

Tacx максимально точно имитируют сопротивление и рельеф дороги, что делает тренировку очень близкой к настоящей езде на велосипеде.


Контроль и измеримость прогресса

Вы можете точно регулировать нагрузку, отслеживать мощность, частоту вращения, пульс и другие параметры — это помогает планировать тренировки и видеть реальный прогресс.


Тренировки независимо от погоды

Никаких дождей, ветра или холода — вы продолжаете тренироваться регулярно даже в разгар зимы.


Улучшение выносливости и мощности

Регулярные занятия развивают кардиореспираторную систему, увеличивают мощность и выносливость, что положительно сказывается на результатах в гонках.


Работа над техникой

На Tacx можно сосредоточиться на педалировании, каденсе, позиции и технике — это сложнее сделать на улице.


Вариант для восстановления после травм

Если вы временно не можете бегать или плавать, велотренировки — отличный способ поддерживать форму и активность без ударной нагрузки на суставы.


Мотивация и концентрация

Интерактивные программы и ролевая среда (например, виртуальные трассы) делают занятия интереснее и помогают не терять мотивацию в межсезонье.


Часто задаваемые вопросы
  • Обязательно иметь свой шоссейный велосипед?

    Нет, велосипед предоставляется и входит в стоимость абонемента. При желании вы можете тренироваться на своём велосипеде и хранить его в велокомнате магазина Triarleta.

  • Обязательны ли велотуфли?

    Нет, велотуфли не обязательны — вы можете тренироваться как в кроссовках на обычных педалях, так и в велотуфлях. При этом занятия в велотуфлях более эффективны, так как позволяют лучше передавать усилие и улучшать технику педалирования.

  • Что входит в стоимость абонемента?

    В стоимость абонемента входит аренда инфраструктуры для тренировок, душевой и раздевалок.

  • Где проходят тренировки и есть ли раздевалка?

    Все тренировки проходят в велокомнате магазина Триатлета по адресу: улица Дубровинского, 1ж. Площадка предоставляет комфортные раздевалки со шкафчиками и душевые с полотенцами.

  • У меня остались вопросы. Кому я могу их задать?

    По любым вопросам вы можете написать координатору в Telegram по номеру +79300366360

  • Предоставляет ли ваша школа налоговый вычет?

    Да, для получения налогового вычета вы можете написать координатору в Telegram по номеру +79300366360. Для получения вычета нужно будет предоставить ФИО, дату рождения, ИНН, паспортные данные.

  • Мы выезжаем на улицу?

    Да, часть группы катается на улице, в зависимости от наличия мест и погодных условий

Велотренировки в группе
Оттачивай технику педалирования, наращивай мощность и готовься к гонкам
Лучшее решение для индор-сезона
Удобная абонементная система
Работа над техникой педалирования
Отслеживание прогресса тренером
Удобная статистика и аналитика
Поддержка координатора
Спортивный нетворкинг
Доступ в закрытый чат велокоманды
Сезон
Любой сезон года
Начало тренировок
В любой момент
Пробуйте новое

Велосипед, плавание и бег в одной программе

Плавание — лучший антистресс. Много бассейнов, профессиональные тренеры и удобное расписание