Этот кемп — идеальное место для интенсивных и разнообразных тренировок, чтобы стать быстрее, сильнее и выносливее. Мы подготовим тебя к триатлонному старту «Медный всадник», который пройдет в Санкт-Петербурге 12-13 июля 2025 года.
За 10 дней под руководством опытных тренеров ты пройдешь через:
А еще — чистый алтайский воздух, заряд энергии и крутая команда, с которой будет интересно не только тренироваться, но и отдыхать!
Кемп подходит как для начинающих спортсменов, так и для опытных триатлетов, готовящихся к стартам.
Интенсивные занятия под руководством опытного наставника и машина сопровождения на велотренировках для максимального комфорта и безопасности.
Две тренировки в день на развитие выносливости и техники плюс качественное восстановление.
ЗаездЗаселяемся в гостиницу, а вечером вас ждет лёгкая беговая тренировка и организационное собрание.
День аклиматизацииПервый день акклиматизации в кемпе начнется с легкой велотренировки утром, чтобы адаптировать тело к условиям горного рельефа. Мы будем кататься по спокойным маршрутам, избегая интенсивных нагрузок, чтобы не перегружать организм в условиях разряженного воздуха. Это поможет телу постепенно привыкнуть к высоте, улучшив кровообращение и кислородное насыщение.
Вечером уделим внимание растяжке, чтобы расслабить мышцы после тренировки и подготовиться к следующему дню. Растяжка поможет улучшить гибкость, снять напряжение, обеспечить лучшее восстановление и снизить риск травм. День акклиматизации станет основой для дальнейших тренировок и подготовки к триатлонному старту.
Основной тренировочный блокВ течение недели вело и беговые тренировки будут чередоваться. Утром группа выполняет длительные велотренировки (от 60 до 120 км), с добавлением бега в некоторых днях. Вечером — растяжка, сухое плавание или лёгкие восстановительные упражнения. В один из дней мы отправимся в поход: поднимемся на ретранслятор и попадём на Марс.
День отъездаВ последний день кемпа мы выселяемся из отеля. В течение дня участники разъезжаются по домам.
Если вам нужна помощь с трансфером до Горно-Алтайска, заранее свяжитесь с координатором.
36 000 ₽
Уникальный рельеф Алтая делает это место идеальным для триатлонных тренировок. Вас ждёт десять дней интенсивных занятий на живописных веломаршрутах и беговых трассах. Разнообразие высот и ландшафтов позволит качественно подготовиться к стартам, а природная красота вдохновит на новые достижения.
Участники кемпа добираются до села Акташ на Алтае через аэропорт Горно-Алтайска. Оттуда можно заказать трансфер до базы через координатора за дополнительную плату.
Для тех, кто планирует ехать на автомобиле из Красноярска, расстояние составляет около 1100 км, а время в пути — примерно 15–16 часов. Село Акташ расположено на знаменитом Чуйском тракте, среди гор и природных достопримечательностей. На территории базы предусмотрена охраняемая парковка.
Мы поможем участникам кемпа забронировать комфортные двухместные номера. Средняя стоимость размещения начинается от 8000₽ в сутки за номер. Номера оснащены всем необходимым для комфортного отдыха, включая удобные кровати и современные удобства.
Проживание и питание оплачиваются на месте при заселении. Для уточнения деталей и бронирования свяжитесь с нашим координатором.
Участников кемпа на Алтае ждёт десять дней насыщенных тренировок от I Love Triathlon. Это полноценный спортивный интенсив: для новичков — улучшение техники бега и велоезды, для опытных спортсменов — адаптация к рельефу и набор километров перед важными стартами. Трассы, пролегающие через живописные горы и долины села Акташ, обеспечат качественную подготовку и вдохновение. Вечерние клубные активности создадут атмосферу дружбы и общения, позволяя участникам делиться опытом, отдыхать и находить единомышленников.
Для комфортного участия в кемпе важно подготовить всё необходимое: велосипед, шлем, велотуфли, 2-3 комплекта велотрусов и велоджерси (короткие и длинные), дождевик, бафы, велобахилы, велоперчатки, очки или визор, 2 велобочки. Для бега понадобятся шорты, тайтсы, футболки, лонгсливы, кроссовки (2 пары), кепка, рюкзак с гидратором или пояс. Не забудьте питание (гели, изотоник, таблетки), SPF50, камеры для велосипеда, спортивные часы, зарядки, одежду на разную погоду, ветровку и банные принадлежности. Всё это обеспечит комфорт и продуктивность тренировок.
Участники кемпа добираются до села Акташ на Алтае через аэропорт Горно-Алтайска. Оттуда можно заказать трансфер до базы через координатора за дополнительную плату. Для тех, кто планирует ехать на автомобиле из Красноярска, расстояние составляет около 1100 км, а время в пути — примерно 15–16 часов. Село Акташ расположено на знаменитом Чуйском тракте, среди гор и природных достопримечательностей. На территории базы предусмотрена охраняемая парковка.
Для помощи в бронировании проживания и трансфера свяжитесь с координатором кемпа. Укажите: Тип номера, даты проживания, количество человек, питание (по желанию). Дату и время для трансфера. Координатор уточнит доступные варианты, сообщит стоимость и предоставит инструкции.
Максимальное количество учеников в группе — 15 человек.
Если вы оформляете возврат не позднее 30 дней до начала кемпа, мы вернем 100% от суммы спортивного пакета. От 15 до 30 дней — 50%. За 14 и менее дней до начала кемпа возврат средств за спортивный пакет не осуществляется.
Да, для участия в кемпе вам понадобится расширенная спортивная страховка с минимальным покрытием 150 000 рублей. Также мы рекомендуем пройти медосмотр и получить справку о вашей текущей группе здоровья.
По любым вопросам вы можете написать координатору в Telegram по номеру +79300366360